Hooggevoeligheid, ook wel hoogsensitiviteit genoemd, is een prachtig en diepgaand kenmerk dat ongeveer 15-20% van de mensen bezit.
Het betekent dat je zenuwstelsel fijner is afgesteld, waardoor indrukken dieper binnenkomen en emoties intens worden beleefd.
Dit kan een bron zijn van grote kracht, creativiteit en empathie, maar brengt soms ook uitdagingen met zich mee in een wereld die vaak snel en luid is.
Deze test is bedoeld als hulpmiddel om jezelf beter te begrijpen.
Door zorgvuldig te reflecteren op de vragen en eerlijk te antwoorden, kun je inzicht krijgen in de mate van jouw hoogsensitiviteit.
Wees zacht voor jezelf tijdens het invullen; er zijn geen goede of foute antwoorden, alleen jouw unieke beleving.
Neem een rustig moment voor jezelf, adem diep in en uit, en ontdek wat jouw innerlijke wereld je wil vertellen.
